我如何知道我的Token钱包被盗了？

首要的是要时刻留意你的钱包余额和交易历史记录。如果你使用的是在线钱包，那么登录账户后查看最近的交易记录以确认是否有未授权的转账。

同时，如果你使用的是硬件钱包，那么检查设备是否被破坏或更换过。

我应该采取哪些紧急措施？

第一步应当是立即暂停一切交易和操作。提高你的警觉性并先将部分资产转移到其他安全的钱包账户中。

接下来，你需要更改你的登录密码和密钥凭证。建议采用更高强度的密码，并存储于密码管理器中。确认你的谷歌身份验证器或其他双重身份验证机制是否仍处于激活状态。

我应该向谁报告盗窃并申请帮助？

如果你的Token钱包被盗窃了，那么你需要立即向当地的警方机构报案。此外，你还可以咨询专业区块链安全公司和律师事务所为你提供相关帮助。此类机构通常都设有免费热线，你可直接拨打或在线咨询。

我是否会损失所有资产？

作为被盗的一方，你可能会面临一定的财产损失。但具体损失程度取决于被盗金额的多少以及被盗后所采取的应急措施。如果及时采取了措施并报案，你有可能追回部分损失的资产。

我应该采取什么预防措施来保护Token钱包的安全？

首先，强烈建议你在使用任何新型Token钱包之前做好充分的调查研究。选择那些有良好声誉的以加密技术为核心的钱包。

除此之外，你还可以采用双重身份验证和硬件钱包等措施加强你的安全保障。使用不安全的公共WiFi网络时不要随意登录钱包账户。

我可以通过哪些方式恢复被盗的Token钱包？

在Token钱包被盗的情况下，你可能无法直接恢复你的钱包账户。如果你的硬件钱包被盗，你可以考虑购买新的设备并从备份中恢复你的账户信息。

如果你使用的是在线钱包，那么你需要联系你的钱包服务提供商和当地的警方机构寻求更多的帮助。但需要注意的是，并不能保证你的资产会被全部恢复。